Pentru sanatatea ta

Sfaturi naturiste pentru frumusete (2)

On November 6, 2010, in frumusete, by admin
0

- papaya este un ingredient excelent pentru mastile de fata sau cremele exfoliante. Curata in profunzime, da stralucire tenului tern si catifeleaza pielea.

- extractul de mangosteen ajuta la reducerea petelor rosii si a punctelor negre. Foloseste-l ca ingredient in crema ta de fata.

- galbenelele pot calma pielea iritata, inflamata; sunt recomandate pentru pielea sensibila.

- pentru un tratatament anticearcan deosebit, incercati urmatoarea reteta: taiati doua felii de banana, amestecati cu putin lapte si aplicati pe intreaga fata. Dupa 15 minute clatiti cu apa calduta.

- pentru albirea naturala a dintilor incercati sa-i periati cu zeama de lamaie. Gingiile nu vor fi afectate iar dintii vor fi mai albi ca niciodata.

- pentru intensificarea culorii parului blond, dupa spalare, clatiti cu ceai de musetel. Parul va fi acoperit astfel cu un strat protector si culoarea va iesi in evidenta.

- uleiul de arbore de ceai are capacitatea de a trata matreata si de a calma iritarea pielii capului.

- pentru o baie stimulanta adaugati in baie uleiuri esentiale de busuioc si de ienupar.

- doua cesti de ceai verde consumate in fiecare zi te pot ajuta sa slabesti, stimuland metabolismul.

- pentru un somn linistit, consuma cu jumatate de ora inainte de culcare o ceasca de ceai de tei sau de lavanda.

Uleiul de samburi de struguri

On November 5, 2010, in sanatate, by admin
0

Un “eveniment” in lumea tratamentelor naturale.

Are un nume cu adevarat predestinat ca elixir de sanatate: “vita de vie”, un izvor al vietii.

Prima vie a fost cultivata – se pare – acum nu mai putin de 10.000 de ani, iar de atunci, din negurile preistoriei si pana  acum, oamenii au dezvoltat pana la nivel de arta cultivarea strugurilor si transformarea lor in vin. Si virtutile terapeutice ale strugurilor sunt cunoscute si practicate de mii de ani. Pana de curand, s-a crezut chiar ca in acest domeniu nu mai pot aparea noutati absolute. Aceasta, pana cand atentia cercetatorilor s-a indreptat asupra a ceea ce se arunca din struguri: samburii. Mai intai, acestia au provocat o mica revolutie in industria alimentara, pentru ca apoi sa inceapa o adevarata cariera in domeniul medical. De “vina” este uleiul extras din acesti samburi cu proprietati terapeutice exceptionale.

Un campion al anti-imbatranirii
Desi vita de vie este cultivata de mii de ani, extractia uleiului din seminte este de data recenta, datorita dificultatilor tehnologice de obtinere a lui. Initial, el a fost fabricat doar in Franta si in Italia si a fost utilizat strict in alimentatie. Apoi a fost utilizat extern, in  cosmetica, pentru ca este usor resorbit de piele, pe care o inmoaie si o intinde. Abia la urma a fost luat in vizor de catre industria farmaceutica.
Uleiul de samburi de struguri contine cantitati insemnate de vitamina E si vitamina F, precum si unele minerale: zinc, cupru, seleniu. Dar, mai presus de toate, contine asa-numitele procianidine (prescurtat Opc), care sunt un agent anti-imbatranire de 50 de ori mai puternic decat vitamina E si de 20 de ori mai puternic decat vitamina C.
Mai contine substante care ajuta la mentinerea sanatatii vaselor de sange si a inimii, care catalizeaza actiunea unor vitamine in corp, care ajuta la tinerea sub control a reactiilor alergice. Cu alte cuvinte, un nou medicament natural s-a nascut de curand. Sa vedem, in cele ce urmeaza, cum trebuie folosit.

Cateva precizari
Cand vorbim despre efecte terapeutice ne raportam la uleiul de struguri obtinut prin presare la rece. Mai exista un ulei rafinat de samburi de struguri, care se obtine la temperaturi mari, cand sunt distruse, practic, toate substantele active din punct de vedere terapeutic si care, evident, nu este recomandat in vindecare. Uleiul presat la rece din samburi de struguri il gasim in prezent in marile supermarketuri, in raioanele cu uleiuri de import.
Intern, acest ulei se administreaza in primul rand prin alimentatie, fiind un excelent adaos in salate, in sosuri, in diferitele feluri de mancare, ce nu presupun prepararea la foc. Este absolut necesar sa evitam prajirea sau fierberea acestui ulei, pentru ca incalzirea la peste 50 de grade Celsius duce la alterarea proprietatilor terapeutice. Doza zilnica de ulei este de 25-45 de grame, adica 2-4 linguri pe zi, care se pot consuma ca atare, sau in hrana.
Extern este folosit ca solutie de masaj pentru piele, pe care o hraneste, previne uscarea sa, ajuta la mentinerea tineretii si a elasticitatii naturale.

Uleiul de struguri – o pavaza impotriva bolii

- Bolile vasculare – Folosirea constanta a uleiului de samburi de struguri in salate, care vor fi consumate zilnic, este suficienta pentru evitarea unor boli vasculare, cum ar fi arterioscleroza, fragilitatea vasculara sau arterita.
Aceasta pentru ca uleiul de struguri contine substante (asa-numitele grasimi nesaturate) care ajuta la mentinerea tineretii si elasticitatii vasculare, precum si substante care impiedica procesele degenerative ale vaselor de sange.

- Bolile de inima – Se consuma zilnic doua linguri din acest ulei, care este recomandat in mod special persoanelor care au avut sau au o dieta cu multa carne si preparate din carne, cu prajeli sau alte grasimi “rele”, cum ar fi cele din margarina sau din uleiurile rafinate. Acest ulei previne ischemia cardiaca, precum si tulburari circulatorii cum ar fi hipertensiunea si tensiunea arteriala oscilanta.

- Tumorile benigne – Studii de data recenta arata ca anumite substante continute in samburii de struguri impiedica dezvoltarea unor formatiuni tumorale benigne, cum ar fi chisturile ovariene, fibroamele uterine, adenoamele si adenofibroamele mamare. Femeile cu asemenea predispozitii ar
fi bine sa faca de 4-6 ori pe an cure de cate 28 de zile in care sa consume ulei de samburi de struguri, cate 20-30 de ml zilnic.

- Infectiile diverse – Substantele active din acest ulei actioneaza ca stimulent imunitar pe mai multe cai: catalizeaza actiunea vitaminei C in organism, favorizeaza producerea de celule imunocompetente si le  activeaza pe cele existente. Mai ales in perioadele reci ale anului, cand sistemul natural de aparare al organismului este cel mai incercat, se recomanda consumarea uleiului de samburi de struguri, minimum 30 de grame zilnic.

- Alzheimer – La persoanele din zonele in care se consuma deja acest ulei de cateva decenii (Franta si Italia) s-a observat, pe langa reducerea ratei bolilor cardiovasculare, o mult mai buna functionare a sistemului
nervos. Se pare ca substantele antioxidante din samburii de struguri sunt foarte eficiente in oprirea proceselor degenerative ce afecteaza creierul la persoanele in varsta.
Studiile pentru izolarea unei substante active care sa previna aceasta cumplita boala sunt in plina desfasurare, insa pana atunci, un lucru este sigur: consumul de ulei de seminte de struguri este printre cele mai bune antidoturi impotriva Alzheimerului.

- Afectiuni dermatologice – Se recomanda atat consumul intern, cat si masajul pe piele cu acest ulei. Bogat in vitamina E, este un elixir pentru mentinerea tineretii pielii, dar si pentru prevenirea unor afectiuni dermatologice (cheratoze, psoriazis, depigmentari etc.). Masajul facut dupa baie cu ulei de samburi de struguri impiedica pierderea apei  (mentinand hidratarea pielii), da stralucire si finete epidermei, intarziindu- i imbatranirea.

- Tratamente cu ulei de struguri
Colesterol – In 1993 a fost prezentat la conferinta anuala a “Colegiului stiintific de Cardiologie din Statele Unite” un studiu pe 56 de pacienti, barbati si femei, care aveau valori ridicate ale colesterolului. Consumand
zilnic cate 43 de grame de ulei de seminte de struguri, acestia si-au redus cu 15,6 % nivelul colesterolului din sange in doar 3 (!) saptamani. In prezent, uleiul de samburi de struguri este considerat cel mai bun medicament-aliment pentru scaderea si mentinerea la cote normale a nivelului colesterolului.

- Varice si hemoroizi – Consumul zilnic al acestui ulei previne aparitia dilatatiilor venoase anormale si, mai mult, poate micsora venele varicoase. Se consuma in salate de cruditati, cate 3-4 linguri pe zi, tratamentul fiind pe termen lung (minimum un an). Este recomandat si pentru tratarea umflarii picioarelor si a senzatiei de greutate in picioare.

- Arterioscleroza – Uleiul de samburi de struguri ofera peretilor arterelor o protectie exceptionala la depunerile de colesterol. Este mentionata folosirea cu succes si in arterita obliteranta, unde administrarea sa a
ameliorat usor fluxul sanguin si, in timp, a redus crampele specifice (mai ales cele nocturne). Pentru obtinerea acestor efecte, se fac cure de lunga durata (macar 1 an), cu acest ulei presat la rece, din care se administreaza minimum 20 de grame zilnic.

- Fragilitatea capilara si fragilitatea vasculara in general – Substantele din semintele de struguri au o actiune antioxidanta puternica, asigurand o protectie a celulelor din compozitia peretilor vaselor de sange la  actiunea radicalilor liberi si mentinand sau restabilind in buna masura elasticitatea vaselor sanguine. O cura de sase luni, in care se consuma zilnic 3-4 linguri din acest ulei, duce la reducerea semnificativa a  suprafetelor cu echimoze produse de fragilitatea capilara si previne accidentele vasculare (eventual recidiva acestora).

- Deficiente imunitare – Semintele de struguri contin substante cum ar fi zincul, cuprul, seleniul, vitamina E si procianidinele, care sunt cei mai puternici inamici ai radicalilor liberi, contribuind astfel la cresterea
imunitatii organismului. O cura cu 25 de grame de ulei de struguri pe zi, mentinuta minimum o luna, ajuta la marirea rezistentei organismului la factorii infectiosi.

- Artrita (reumatismul) – Cei care sufera deja de artrita pot constata, consumand acest ulei, o reducere in timp a durerilor datorate inflamatiilor. Aceasta, pentru ca semintele de struguri contin substante care mentin sanatatea tesuturilor din compozitia articulatiilor, precum si
antiinflamatoare naturale. Se consuma salate cu ulei de samburi de struguri (minimum 3 linguri zilnic), in cure de 2-3 luni.

- Alergie – Este utilizat si in tratarea alergiilor, deoarece blocheaza enzimele care produc histaminele (substante naturale din corpul uman care determina aparitia reactiilor alergice). Se fac cure de cate 2-3 luni, in care se consuma cate 30 ml din acest ulei, zilnic. In caz de criza alergica, administrarea uleiului eficientizeaza, intre altele, actiunea vitaminei C, care este folosita in toate tratamentele anti-alergice.

- Imbatranirea – Uleiul de seminte de struguri nu poate, bineinteles, opri complet procesul de imbatranire al tesuturilor, dar poate prelungi mult tineretea biologica. La femei, ajuta la mentinerea echilibrului hormonal, previne aparitia menopauzei premature, precum si a unor fenomene cum ar fi uscarea pielii, aparitia pilozitatilor in exces, estomparea caracterelor secundare feminine. La barbati, previne impotenta vasculara. La ambele sexe, previne si combate Alzheimerul, reumatismul degenerativ, problemele cardiace. Se consuma, zilnic, minimum 30 de grame, in salate de cruditati (care ii potenteaza efectul).

- Vedere obosita – Mai multe studii arata ca acest ulei imbunatateste vederea, facand ca vasele de sange din ochi sa functioneze mai eficient. Se recomanda mai ales persoanelor la care tulburarile de vedere apar odata cu varsta sau pe fondul unor probleme circulatorii. Se recomanda in paralel si curele cu struguri negri, consumati ca atare, pigmentii din coaja acestora ajutand si ei la ameliorarea vederii, inclusiv a celei nocturne.

Boli care se trateaza extern cu uleiul de samburi de struguri

  • Piele uscata si sensibila la frig – La zece minute dupa baie, se maseaza intreg corpul, mai ales membrele, cu ulei de samburi de struguri. Tratamentul se face sase saptamani la rand, mai ales in perioadele friguroase.
  • Piele cu tendinta de imbatranire – Uleiul de struguri penetreaza rapid epiderma, nelasand senzatia de piele grasa si protejand in schimb pielea de vant si de soare. Datorita continutului sau ridicat de acid linoleic, care este repede incorporat in piele, reduce pierderea de apa din epiderma si restabileste elasticitatea pielii. Se foloseste, de asemenea, dupa baie, pentru masaj.
  • Ten uscat – O data la trei zile, se maseaza obrajii, pometii, fruntea si gatul, cu ulei de samburi de struguri. Are efecte de protectie, mentine hidratarea si impiedica formarea ridurilor.

Contraindicatii
Intern, nu se cunosc contraindicatii la administrarea acestui ulei, cu conditia sa nu fie preparat termic si sa nu fie depasita perioada de valabilitate inscrisa pe ambalaj.
Extern, va fi evitata folosirea sa pe portiunile cu piele grasa, seboreica, putand in aceste cazuri sa produca reactii cutanate locale.
Merita incercat.

Beta-carotenul este un puternic antioxidant natural, un pigment care se gaseste in legumele si fructele colorate in galben sau rosu si pe care corpul le transforma in vitamina A, utila pentru a crea celule noi.

Poate preveni deficienta de vitamina A si de asemenea aparitia cancerului, insa luat in doze prea mari, poate avea efecte toxice asupra organismului.

Alimentele cu cea mai mare concentratie de beta-caroten, conform departamentului american de Agricultura, sunt:

  • sucul de morcovi, in cutie
  • dovleac, in cutie, fara sare
  • cartof dulce, gatit, fiert in coaja, fara sare
  • cartof dulce, gatit, fiert, fara coaja
  • spanac, congelat, taiat sau frunza, gatit sau fiert, fara sare
  • morcovi, gatiti sau fierti, fara sare
  • spanac, in cutie
  • cartof dulce, in cutie
  • morcovi, congelati, gatiti, fierti, fara sare

Se intalneste si in fructe precum caise, piersici, nectarine, mango, papaya.

Beta-carotenul are un rol deosebit in prevenirea cancerului deoarece transforma metabolitii cancerigeni formati in organism sau alte substante canceroase provenite din mediul extern ajunse in organism in substante mai putin nocive, mai solubile mai usor de eliminat de organism. De asemenea joaca un rol important in combaterea aterosclerozei (ingustarea arterelor ca urmare a depunerii placilor atero-matoase pe peretii arterelor), deoarece impiedica oxidarea lipoproteinelor de mica densitate (colesterolul LDL) reducand riscul aparitiei acestei boli si in consecinta al producerii infarctului miocardic.

De asemenea, in urma cercetarilor, s-a demonstrat ca beta carotenul are efect antiimbatranire, protejeaza pielea împotriva radiatiilor ultraviolete si ajuta la prevenirea numeroaselor boli datorate inaintarii in varsta.

Asigura-ti doza necesara cu ajutorul suplimentului alimentar Beta Carotene.

Mai multe informatii si posibilitate comanda: Beta-Carotene

Cei mai importanti antioxidanti

On November 5, 2010, in sanatate, by admin
0

Antioxidantii sunt compusi produsi de organism, care au rolul de a ne proteja de radicalii liberi care pot distruge celulele si testuturile sanatoase. Ei apar in mod natural in anumite alimente iar pentru ca sa ne mentinem o sanatate de fier, trebuie sa avem grija sa le consumam. Pentru aceasta trebuie sa cunoastem lista cu cei mai importanti antioxidanti.

  • vitamina C

Este principalul antioxidant solubil in apa. Protejeaza tesutul muscular, sistemul nervos si creierul impotriva actiunii radicalilor liberi. De asemenea creste imunitatea, ajuta in procesul de reproducere. Se gaseste in citrice (portocale, clementine, grapefruit, s.a.).

  • vitamina E

Vitamina E este principalul antioxidant liposolubil. Protejeaza acizii grasi din interiorul si din jurul celulelor de radicalii liberi. Incetineste procesul de imbatranire, reduce simptomele artritei, previne aparitia cancerului de prostata, scade riscul de boala coronariana. Se gaseste in uleiurile vegetale preparate la rece, germeni de grau, paine integrala, cereale.

  • licopenul

Este un antioxidant puternic cu rol de anihilare al oxigenului atomic si al radicalilor peroxid. Se gaseste in pepene verde sau in tomate.

  • acidul lipoic

Este el mai puternic dintre antioxidanti, functioneaza ca protector celular si antioxidant prin conversia glutationului oxidat la glutation redus. Este folosit pentru tratarea complicatiilor diabetului zaharat, reduce riscul aparitiei bolilor cardiace, cancerului, cataractei. Se gaseste in rosii, carne rosie, spanac, dar in cantitati mici.

  • glutationul

Este produs de organism. Reactioneaza cu agentii oxidanti potential periculosi, oxidandu-i. Nu este doar un antioxidant, este si detoxifiant si fortifiant al sistemului imunitar.

  • coenzima Q10

Este un antioxidant liposolubil, cu rol important in eliberarea de energie de la nivelul ATP-ului mitocondrial. Este folosit in tratamentul si prevenirea bolilor de inima, tratarea paradontopatiilor si chiar la prevenirea bolilor Parkinson si Alzheimer. Este produsa de organism, insa pe masura ce imbatranim, nivelul lor scade. Se gaseste in alimente precum fructe de mare sau organe.

Calivita vine cu o gama diversa de suplimente nutritive cu antioxidanti. Puteti alege si afla mai multe informatii despre ele dand click aici.

Zenthonic este suplimentul nutritiv complex de la Calivita cu o compozitie de exceptie, formata din extracte de fructe care aduc beneficii importante asupra sanatatii corpului uman. Un tonic natural, revitalizant, anticancerigen si neuro-trofic, Zenthonic reprezinta un suport de baza pentru imunitate, sistemul cardiovascular si nervos.

Produsul contine o combinatie de fructe dintre care mangosteenul este principalul ingredient. Acesta contine 40 de xantone, substante care sunt considerate cei mai puternici antioxidanti descoperiti pana in ziua de azi, reprezentand generatia care va urma de fitonutrienti puternici care vor imbunatati viitorul suplimentelor alimentare.

Dintre cele mai importante beneficii aduse de Zenthonic mentionam:

  • Ajuta la intarirea sistemului imunitar, ofera rezistenta corpului si previne unele boli imunologice.
  • Prezinta proprietati antibacteriene. Unele elemente din compozitia mangosteenului au proprietati antibacteriene dovedite, proprietati castigate in urma stimularii celulelor imunologice. Sunt respinse bacteriile straine si nu se permite secretarea de toxine.
  • Prezinta proprietati antifungice. In urma cercetarilor s-a demonstrat ca elemente din compozitia mangosteenului, mai exact xantonele, au puterea de a respinge dezvoltarea de fungi.
  • Prezinta proprietati anti-inflamatoare. Xantona, acest element minune din compozitia mangosteenului, nu intervine in procesul de coagulare al sangelui si nu provoaca ulcere ale stomacului.
  • Combate durerile articulare si sprijina buna functionare a articulatiilor dandu-le flexibilitate.
  • Are efecte anticancerigene/antitumorale. Xantona din mangosteen a fost studiata de cercetatori care au observat ca atunci cand este incubata alaturi de celule canceroase determina inhibarea sau chiar moartea lor.
  • Are efect anticolesterol. Xantona din mangosteen duce la reducerea colesterolului rau din sange si de asemenea mangosteenul este un fruct cu actiune vasodilatoare, ce determina cresterea fluxului sanguin.
  • Prezinta actiune antipiretica, ducand la scaderea febrei.
  • Este un bun antioxidant. Xantonele ajuta la vindecarea celulelor afectate de radicalii liberi si previn bolile degenerative, deteriorarea fizica si psihica.
  • Prezinta proprietati antivirale. S-a demonstrat ca 2 xantone din mangosteen au puterea de a inhiba virusul HIV si de a-l determina sa ramana imatur si incapabil de a produce infectii.
  • Imbunatateste vederea pe timp de noapte.
  • Ajuta la o evolutie benefica in cazul bolilor Alzheimer, Parkinson, dementa senila. Marul si xantonele din extract protejeaza celulele creierului de afectiuni neuro-vegetative iar afinele negre imbunatatesc activitatea cerebrala.
  • Prezinta actiune antidepresiva.
  • Asigura o crestere a energiei din intregul corp si ofera o stare generala de bine.

Si acum cateva cuvinte despre compozitia suplimentului nutritiv Zenthonic:

  • Mangosteenul, principalul ingredient din Zenthonic, inhiba formarea de celule cancerigene si are efect antioxidant. Asupra compozitiei acestui fruct tropical (numit si “fructul zeilor”) s-au desfasurat numeroase cercetari in urma carora s-au descoperit xantonele, substante ce aduc o serie remarcabila de beneficii asupra sanatatii corpului uman. Dintre acestea amintim: prezinta efect antioxidant, ajuta la intarirea sistemului imunitar, ofera flexibilitate articulatiilor, au efect vasorelaxant, cresc rezistenta fizica si psihica, au efect antidepresiv si anxiolitic.
  • Strugurii rosii au un continut bogat de bioflavonoide care prezinta rol antioxidant si duc la reducerea riscului de aparitie a unor forme de cancer. Bioflavonoidele din compozitia strugurilor rosii ajuta la prevenirea unor afectiuni ale inimii, diabet sau a multor alte boli cauzate de actiunea radicalilor liberi. Extractul de struguri rosii poate inhiba o enzima specifica (topoizomeraza II) care raspunde de diviziunea nedirijata celulara si astfel se poate ajunge la boli canceroase. Resveratorul, o alta substanta regasita in strugurii rosii, reduce tensiunea arteriala crescuta, are efect anticolesterol si asigura o conexiune buna intre celulele sistemului nervos. O dieta bogata in bioflavonoide reduce riscul aparitiei cancerului, datorita efectelor sale antioxidante foarte puternice.
  • Capsunile contin un fitonutrient important numit quercitina cu rol deosebit de important in autodistrugerea programata a celulelor canceroase, fenomen numita apoptoza. Aceasta este principala cale pe care organismul o foloseste pentru a elimina celulele deteriorate. Quercitina este cunoscuta si pentru efectele sale antivirale si antiinflamatorii.
  • Merisorul a fost folosit de negustorii de plante tamaduitoare din America de Nord pentru prevenirea formarii pietrelor la rinichi, a infectiilor urinare precum si in detoxifierea organismului. Sucul de merisoare ajuta si in infectiile respiratorii, prin inhibarea unei anumite tulpini ale Haemophilus influenzae, un tip de bacterie gasita la nivelul nasului si gatului la 75% dintre adultii si copiii sanatosi. Un alt beneficiu este efectul de reducere a placii dentare si pastrarea dintilor curati si sanatosi. Nu trebuie uitat continutul bogat de fitochimicale care lupta impotriva cancerului si a afectiunilor cardiovasculare si protejeaza sistemul imunitar.
  • Zmeura are un continut ridicat de acid elagic, quercitina, camferol si alti fitonutrienti cu actiune antioxidanta puternica si neutralizanta pentru radicalii liberi. Este cunoscuta pentru efectele sale anticancerigene, demonstrate in urma ultimelor studii publicate in 2004 de catre Cancer Letters. Zmeura este o sursa importanta si de magneziu, potasiu, cupru, mangan, complexul de vitamine B si nu in ultimul rand vitamina C, toate cu efecte antioxidante si de protectie pentru toate tesuturile organismului.
  • Ciresele prezinta un continut de antocianide si proantocianine (flavonoide), care ajuta la distrugerea radicalilor liberi din organism, la scaderea riscului de deces prin infarct miocardic si boli coronariene specifice varstei mijlocii. Flavonoidele continute in fructele de cires scad nivelul acidului uric din sange, ajuta la prevenirea aparitiei gutei , diminueaza durerile aparute in boli inflamatorii articulare si nu numai, si in artrita.
  • Marul prezinta numeroase efecte benefice asupra organismului printre care amintim efectele anticancerigene, prevenirea afectiunilor cardiovasculare, protejarea celulelor creierului de anumite afectiuni degenerative neurologice care in timp duc la afectiuni ca Alzheimer si Parkinson. Prin actiunea pe care o au asupra prevenirii plachetelor sanguine ele protejeaza si arterele. Ajuta de asemenea la scaderea nivelului de colesterolul rau (HDL colesterolul).
  • Afinele negre sunt fructele cu cel mai mare continut de antioxidanti aflati in pigmentul colorat (albastru) al fructului. Acesti antioxidanti aflati in afinele negre lupta impotriva afectiunilor cardiovasculare, ajuta si imbunatatesc circulatia cerebrala prevenind pierderea memoriei de scurta durata, semnele de imbatranire cerebrala. Sunt foarte eficiente in imbunatatirea vederii pe timp de noapte si reprezinta o sursa importanta de fibre si de vitamina C. Nu contin grasimi si au un continut scazut de calorii si de sodiu.
  • Perele prezinta un continut de acid folic, fibre alimentare si vitamina C. Continutul lor bogat in fier, pectine, potasiu ajuta la scaderea colesterolului din sange, protejeaza impotriva radicalilor liberi, protejeaza sistemul digestiv (colonul) si sistemul cardiovascular.

Pentru mai multe detalii si posibilitate comanda: Zenthonic

Sfaturi naturiste pentru frumusete (1)

On November 3, 2010, in frumusete, by admin
0

-          Pentru un par lucios folositi un sampon preparat acasa, avand ca principal ingredient cimbrul. Puneti doua linguri de cimbru uscat in 250ml de apa clocotita, lasati sa fiarba timp de 10 minute, iar dupa ce se raceste amestecati un galbenus de ou cu 2 linguri din solutia preparata. Aplicati extractul pe par, masati, lasati 10 minute dupa care clatiti parul cu apa calduta.

-          Uleiul din samburi de struguri poate fi folosit ca o excelenta crema de fata. Produsul este bogat in acizi grasi nesaturati iar folosit extern este eficient in prevenirea si reducerea ridurilor, in special a celor din jurul ochilor. Are efect antioxidant, dermonutritiv si emolient, stimuleaza regenerarea celulara.

-          Folositi ulei de masline pentru a trata varfurile despicate ale parului. Inainte de culcare, udati varfurile cu ulei de masline, acoperiti-va parul si lasati peste noapte. Dimineata clatiti parul.

-          Daca aveti pielea uscata, incercati sa faceti ocazional o baie in apa in care ati turnat putin lapte. Poate face minuni pentru pielea voastra!

-          Folositi uleiul de cocos pentru a scapa de ridurile din jurul ochilor. Masati gentil inainte de culcare ulei de cocos pe portiunile de piele cu probleme.

Sfaturi naturiste pentru sanatate (1)

On November 2, 2010, in sfaturi naturiste, by admin
0

-          Usturoiul este un bun antibiotic natural. Consumati usturoi atunci cand sunteti racit, pentru a va intari sistemul imunitar si pentru a combate boala.

-          Aloe Vera are capacitatea de a calma zona arsa sau inflamata. Intern, poate fi folosita pentru vindecarea problemelor gastrice.

-          Lavanda este o planta aromata, analgezica, antiseptica, antidepresiva. Daca aveti probleme cu somnul, incercati sa beti un ceai de lavanda cu jumatate de ora inainte de culcare.

-          Rosiile pot fi folosite in tratarea obezitatii. Substituiti micul dejun cu o rosie timp de cateva luni.

-          Pentru a preveni indigestia acida, beti inainte de masa un pahar de apa in care ati pus cateva picaturi de suc de lamaie.

-          Daca v-ati ars limba, pentru a calma durerea mestecati o guma fara zahar sau sugeti un cub de gheata.

-          Perele sunt folosite cu succes in tratarea constipatiei. Pacientii care sufera de constipatie cronica trebuie sa adopte o dieta exclusiva cu acest fruct. Pentru formele mai usoare, e suficienta consumarea unei pere de dimensiunii medii la micul dejun sau dupa cina.

-          Portocalele sunt un alt fruct care ajuta la tratarea constipatiei. Consumati una sau doua portocale la culcare si apoi dimineata devreme.

-          Unul dintre cele mai eficiente remedii in tratamentul tusei este consumul unui suc de struguri amestecat cu o lingurita de miere de albine.

-          Pentru a calma urticaria, pregatiti-va pentru baie apa cu cateva picaturi de menta. Este important ca apa sa fie calduta, nu fierbinte. Dupa baie, ungeti pielea cu o crema calmanta iar pentru noapte folositi o pijama larga, usoara si racoroasa. Pastrati-va unghiile scurte, pentru a nu va crea rani adanci.

-           Ceaiul de menta sau de musetel pot calma starile de greata.

Morinda citrifolia sau noni (denumirea din Hawaii) este un arbore din familia cafelei, Rubiaceae. Originar din unele zone din Asia, Australia si insulele Pacificului, Noni a fost folosit ca remediu in medicina traditionala inca de acum 2000 de ani iar in prezent este cunoscut ca un produs natural complex cu beneficii majore, care a prezentat rezultate deosebite in prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni.

Fructele Noni conțin fitochimicale, inclusiv lignani, oligo-și polizaharide, flavonoide, iridoide, acizi grași, scopoletin, catechine, beta-sitosterol, damnacanthal, și alcaloizi. Compusii activi care se regasesc in extractul de Noni sunt responsabili de imbunatatirea considerabila a sanatatii.

  • Damnacantalul are efect anticancerigen prin inhibarea multiplicarii celulelor precanceroase si stimularea formarii celulelor T si B, macrofagelor si celulelor limfocitare, cu rol in cresterea imunitatii.
  • Serotonina si scopoletina sunt cunoscute pentru eficienta lor in tratarea depresiilor, anxietatilor, tulburarilor obsesivo-fobice, tulburarilor de somn si a durerii. Sunt folosite si in tratarea schizofreniei, migrenei, cu rol in controlul apetitului si al comportamentului sexual.
  • Xeronina este principala substanta activa din acest fruct, ce poate aduce o serie remarcabila de efecte benefice pentru organism. Actioneaza la nivel molecular in doze de picogram. In functie de nivelul xeroninic al persoanei careia i se administreaza Noni raspunsul organismului poate fi diferit. Daca nivelul xeroninei este suboptimal administrarea preparatului Noni poate fi extraordinara. Pot fi rezolvate afectiunile aparute in urma scaderii xeroninei dar Noni nu poate fi considerat panaceu universal.
  • Acidul capronic si caprilicul au efecte benefice in digestie.
  • Proxeronaza este enzima care elibereaza xeronina din proxeronina.
  • Seleniul este unul dintre cele mai importante minerale care ajuta la buna functionare a organismului uman. Sustine sistemul imunitar, contribuie la formarea anticorpilor si blocheaza inmultirea virusilor.
  • Antrachinone are efect analgezic, antibacterial, antifungic, antiviral.
  • Morindon, morindin, terpenoizi, L-asperulosida, acubina si alazarina au rol antibacterian.

Datorita compozitiei deosebite, fructul Noni poate imbunatati considerabil viata si starea de sanatate a consumatorilor.

Are puterea de a intari sistemul imunitar si de a oferi rezistenta la bolile specifice sezonului rece.  Imbunatateste digestia, ajuta la reglarea somnului si a tensiunii arteriale. Este folosit in lupta impotriva dependentelor de alcool, tutun, droguri deoarece diminueaza efectele nocive ale acestora. Are efect antibacterian, antialergic, antipiretic, ajuta la tratarea dizabilitatilor comportamentale si este cunoscut ca tratament adjuvant pentru cancer, tumori si neoplasme.  De asemenea ofera o stare generala de bine.

Utilizari Morinda citrifolia:

  • Fruct: se consuma necoapte, preparate in curry sau coapte impreuna cu sare. Fructul este copt si amestecat cu cocos si consumat ca stimulant in voiajele lungi pe mare.
  • Frunze de legume: frunze foarte tinere sunt preparate ca legume si consumate alaturi de orez in Java si Thailanda; frunzele adulte sunt infasurate in jurul pestelui inainte de preparare si apoi sunt mancate alaturi de peste.
  • Medicina traditionala: este folosit ca tratament in malarie, febrifug general si analgezic; laxativ, icter, hipertensiune, ulcere stomacale, tuberculoza, reumatism, vanatai adanci, dureri de gat, febra, abces, infectii ale gurii si ale gingiilor, pierdere de apetit, hernii, deficiente de vitamina A, umflaturi ale abdomenului.
  • Medicina contemporana: este folosit ca tratament pentru afectiuni precum: cancer, probleme ale creierului, artrita, astm, probleme digestive, scleroza multipla, reumatism, deficiente imunologice, oboseala cronica, boli cardiovasculare, diabet, hipertensiune, guta, dureri articulare si musculare, poliomielita.
  • Bautura/ceai: Frunzele uscate sau fructele sunt folosite pentru a face infuzii sau ceaiuri medicinale.
  • Condiment: frunzele sunt folosite pentru a impacheta pestele sau alte tipuri de carne si de alimente in timpul prepararii.
  • Stimulent: frunzele sunt considerate a fi un stimulent pentru creier.

Pentru a putea beneficia de actiunea deosebita a fructului Noni, va recomandam formula cu Noni oferita de Calivita International:  Noni sirop ; Noni capsule