Sfaturi naturiste pentru frumusete (4)

On November 24, 2010, in frumusete, by admin
0

Palme aspre si crapate - 1 lingura de acid boric se fierbe intr-un litru de apa, se raceste si se spala mainile in ea, de 2 – 3 ori/zi, se lasa sa se usuce , apoi se ung cu crema de galbenele, se foloseste pana la vindecare, daca reapare se repeta.

Unghii sfaramicioase, exfoliate - de 2 ori/zi timp de 10 zile, unghiile se ung cu suc de lamaie sau ceapa.

Sprancene - lipsa lor se poate remedia cu ajutorul uleiului de ricin, prin masarea locului de cateva ori /zi, pana apare un pufusor.

Par bogat - se iau cantitati egale, cate un pumn din plantele urzica, frunze de nuc, de mesteacan, de  soc si o tulpina de rostopasca, se pun in 2 litri de apa rece. Se  fierbe, apoi vasul se acopera cu un capac si se lasa 5 minute. Cu ½ infuzie se spala parul cu sapun de casa, se clateste cu apa, iar cu cealaltă ½ de infuzie se clateste parul, se lasa sa actioneze, nu se mai clateste cu apa.

Matreata – 2 linguri otet de mere, sau sucul de la o lamaie cu 2 linguri apa distilata si 2 linguri ulei de masline, se amesteca si se maseaza capul, se lasa 20 de minute, apoi se spala cu sampon.

Sau in sampon se pun 30 de aspirine pisate si se amesteca bine.

Pete pe piele - se beau zilnic pe stomacul gol 2 – 3 cani de decoct de radacina de macris, avand efect benefic asupra ficatului. Cura dureaza o luna, este mai eficienta daca se adauga si o lingurita de trei frati patrati.

Varice – pentru a reduce aspectul varicelor, includeti in dieta suplimente cu citrice, struguri, cirese si caise. Acestea pot imbunatati elasticitatea vaselo de sange.

Mancarimile pielii apar atunci cand pielea este foarte deshidratata. Pentru a nu determina rani, folositi creme puternic hidratante, cu continut bogat de aloe vera sau lavanda. Acestea vor hidrata dar vor si calma pielea.

Exfolierea tenului – un exfoliant natural excelent pentru ten este mierea zaharisita. Aplicati o data pe saptamana, dupa care clatiti.

Ochi obositi si cearcane – dupa ce beti un ceai, nu aruncati pliculetele folosite. Puneti-le putin la frigider si dupa aia aplicati-le pe ochi.

Tagged with: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
 

Tratamente naturiste (4)

On November 23, 2010, in sfaturi naturiste, by admin
0

Scaderea vederii - frunze uscate si fructe de corn, se pun in apa clocotita, se lasa 2 minute la fiert, se acopera vasul si se lasa la racit. La 100 ml apa 1 lingura de plante. Seara inainte de culcare se picura in ochi cate 2 – 3 picaturi, apoi se pune un tifon steril umed peste pleoape. Se aplica alternativ 3 seri da, 3 seri nu.

Paradontoza - plante cu actiune antiseptica, antiinflamatorie, anticicatrizanta. Spalaturi bucale cu ceai de musetel concentrat, 3 linguri la o cana de apa, de 3 – 4 ori/zi. Sau  ceai de salvie, 2 lingurite la 100 ml de apa. Sunatoarea calmeaza durerile dentare, 2 linguri la 200 ml apa, de 4 – 5 ori/zi. Masarea  gingiilor grabeste vindecarea imbunatatind circulatia sangelui. Se face direct cu degetul pe gingie, sau din exterior, prin obraji.

Esential este o dieta saraca in zahar rafinat si bogata in fibre. Importante sunt vitaminele A, C si E, zincul, flavonidele prezente mai ales in ceapa proaspata.

Insomnia - melatonina este un hormon din corpul uman, secretat in momentul cand se intuneca, pregatind organismul pentru odihna. Cand se deregleaza metabolismul incep tulburarile de somn, se recomanda bio-melatonina care restabileste echilibrul, inducand astfel un somn profund si odihnitor. Este si un antioxidant protejand celula impotriva radicalilor liberi.

Gripa, guturai - tinctura muguri plop negru in alcool 90 timp de 10 – 12 zile  – macerat, 50 – 100 picaturi de 4 ori /zi, nu se iau cu apa, se depreciaza, se iau  pe paine sau zahar.

Untul de lamaie, o lamaie se pune in apa fierbinte un minut, se toaca prin masina de tocat impreuna cu coaja, se amesteca cu 100 grame unt, se adauga 1 – 2 linguri de miere, se foloseste in cantitati mari in timpul epidemiilor de gripa.

Guturai, sensibilitate la raceli - sirop de catina, se iau preventiv 5 – 6 lingurite/zi, pe stomacul gol, timp de minimum 3 saptamani.

In cazul in care afectiunea este declansata, se iau 10 – 12 lingurite/zi, pentru a ajuta organismul sa se apere.

Picurati in fiecare nara o picatura de ulei de menta, de 2 ori/zi. In acelasi timp se unge cu ulei fruntea, tamplele, urechile, ceafa, partile exterioare ale nasului. Uleiul de menta se poate amesteca si cu camfor.

Durere de cap, lovituri, vase sparte, cheaguri – miere si tamaie pisata in parti egale se unge capul despartind parul in carari. Se lasa sa se usuce mierea, apoi se spala cu apa calduta.

Cura cu lavanda ulei (se obtine numai industrial, se gaseste in magazinele naturiste), 1- 2 picaturi, cu putina miere. Ca tratament indelungat se recomanda pulberea de lavanda, 1 lingurita de 3 – 4 ori/zi, pe stomacul gol.

Uleiul de lavanda obtinut prin macerare in ulei de masline (nu este toxic), se foloseste la masarea tamplei, fruntii si gatului, indeparteaza cu usurinta durerea de cap.

Mestecarea catorva tulpini de marar verzi combate durerea de cap, astenia si stresul.

Cearcane, vase de sange sparte pe fata - alimentatie gresita sau o afectiune hepatica. Inceputul de varice, evidentiaza lipsa de elasticitate a vaselor. Dieta fara coloranti, arome, conservanti, carne de porc, tutun, alcool si cafea. Se ia echinaceea, anghinare si preparate cu Aloe Vera, capsule cu ulei de peste, care regleaza secretiile hormonale. Pe fata se unge cu unguent de galbenele sau ulei de masline.

Astenia, oboseala – tinctura de smirna 20 – 30 picaturi, diluate in putina apa, de 4 – 6 ori/zi. Efect inviorator puternic, stimuland circulatia cerebrala, favorizand activitatea intelectuala. Se va folosi numai smirna procurata din farmaciile si magazinele naturiste.

Macerat de isop, (1 lingurita planta intr-un pahar de apa, la temperatura camerei, se macereaza de seara pana dimineata) ½ litru indulcit cu miere. Tratamentul dureaza 21 zile. Cu actiune tonica asupra psihicului, favorizeaza concentrarea si alunga gandurile negre.

Ulei de somon (omega 3) reduce nivelul colesterolului, fluidifica sangele, regleaza tensiunea, ajuta inima sa functioneze normal. Ceai de sunatoare si tei indulcit cu miere, ajuta pentru un somn linistit.

Piatra la rinichi - un litru de apa cu 250 grame radacina de patrunjel curatata si tocata, se fierbe pana scade la o cana, se strecoara si se imparte in 3 cescute, se bea pe stomacul gol una dimineata, la pranz si seara. In ziua respectiva nu se mananca nimic. A doua zi piatra se transforma in nisip. Tratamentul dureaza o zi.

Ceai din scaiul magaresc, 1 lingurita la 250 ml apa.

Tinctura de tamaie, dimineata, la orele 8 si la ora 11, se ia cate o lingurita diluata intr-un pahar de apa plata. Tratamentul dureaza 2 – 3 saptamani si se repeta de cate ori este necesar. Se procura numai de la farmaciile si magazinele naturiste. Ataca dintii dizolvandu-i, nu se tine mult timp in gura.

Infuzie din petale de trandafir, timp de 10 zile/luna, cate 2 cani/zi, dimineata si seara pe stomacul gol. Substantele din petale impiedica formarea sarurilor minerale in rinichi si formarea de pietre.

Graviditate – impotriva greturilor, lichen de piatra pulbere o lingurita de 3 ori pe zi.

Virus Papiloma - daca tratamentul alopat nu merge, se poate incerca cu tinctura de echinaceea, cu rol antiviral si imunostimulator, 30 – 40 picaturi de 3 ori/zi, diluate in apa. Suc de papadie si patrunjel in parti egale, timp de 6 saptamani. Vitamina C 1000 mg/zi, sau multe fructe citrice. Papiloma reprezinta un risc major in aparitia cancerului de col uterin si endometrial.

Tagged with: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
 

Sfaturi naturiste pentru frumusete (3)

On November 12, 2010, in frumusete, by admin
0

- pentru a reduce pungile de sub ochi, incearcati sa beti ceai de musetel inainte de culcare.

- o masca rapida si eficienta pentru tenul normal se poate realiza in modul urmator: alegeti un dovlecel, o felie de ananas din conserva, o lingura de malai, o lingurita de lapte si una cu miere. Le amestecati la blender sau prin pisare, le omogenizati, dupa care aplicati compozitia pe tenul curatat. Asteptati 10 minute dupa care clatiti cu apa calduta.

- in tratamentul anticelulitic este recomandat gomajul cu cafea macinata (in general zatul).

- pentru o piele catifelata, puneti in apa de baie un saculet cu tarate de grau.

- pentru o relaxare completa inainte de culcare, adaugati in apa de baie cinci picaturi de ulei esential de lavanda.

- ca inalbitor pentru dinti puteti folosi o lamaie taiata in doua cu care va ungeti dintii si gingiile.

- pentru a intensifica procesul de regenerare a celulelor, masati picioarele cu ulei de portocale.

- pentru pete si puncte negre preparati un remediu natural cu ajutorul patrunjelului. Zdrobiti firele patrunjelului pana obtii o pasta. Intindeti pasta pe fata, asteapta 10-15 minute dupa care clatiti.

- folositi ulei de migdale ca hidratant pentru buze si zona din jurul gurii.

- o masca de par pentru volum eficienta se poate prepara dintr-un ou si 200 de grame de iaurt. Se aplica pe par prin masaj, se lasa sa se actioneze cateva minute dupa care se clateste.

Tagged with: • • • • • • • • • •
 

Tratamente naturiste (1)

On November 11, 2010, in sanatate, sfaturi naturiste, by admin
0

Pentru majoritatea afectiunilor exista tratamente naturiste de succes. Incepem un nou set de articole cu tratamente naturiste atat pentru bolile comune, cat si pentru cele mai rare. Speram sa va fie de ajutor!

Caderea parului

  • 1 lingura gaz lampant
  • 1 lingura otet de mere
  • 1 ou
  • 1 capatana usturoi pisat

Ingredientele se amesteca, se face parul carari si se unge. Se  lasa sa actioneze 3 ore, apoi se spala cu sampon. Tratamentul se face o data pe saptamana.

Puteti incerca si cura cu otet de lavanda (10 linguri de planta maruntita cu ½ litru de otet, se macereaza 10 zile la temperatura camerei), se maseaza la radacina parului.

Afte şi abcese

  • frunze de morcov 100 g

Intr-un litru de apa se fierb frunzele de morcov si se face gargara pentru a cicatriza.

Conjunctivita

Se pun pe ochi comprese cu infuzie din petale de trandafir, timp de ½ ora.

Dureri de cap, febra

  • tinctură muguri de plop negru, 50 pic. de 3 ori/zi

Inflamaţii ale cavitatii bucale

  • 1 lingura de frunze maruntite de salvie
  • 200 ml. apă clocotita

Se infuzează 35 min. apoi se face gargara.

Mahmureala

Se poate inlatura cu tinctura de menta, 20 picaturi. Se pun într-un pahar cu apa rece, se bea toata apa o data. Efecte: dispare durerea de cap si senzatia de cap greu.

Usturimi in gat, faringita

Se face gargara cu ceai de frunze de salcie si apa sarata.

Tagged with: • • • • • • • • • • • • • • • • •
 

Sfaturi naturiste pentru sanatate (2)

On November 10, 2010, in sanatate, by admin
0
  • Pentru raceli preparati un amestec de un sfert de lingurita de scortisoara pudra intr-o lingura de miere calda si consumati timp de trei zile.  Tratamentul ajuta la vindecarea tusei cronice si poate duce la ameliorarea sinuzitei.
  • Inainte de masa luati un amestec realizat din scortisoara presarata pe doua linguri de miere. Acest tratament elimina aciditatea si asigura digestia chiar si in cazul “meselor grele”.
  • Eczema, herpes si celelalte boli de piele se pot vindeca prin aplicarea unui amestec de miere de albine si scortisoara pudra pe zona afectata.
  • Pentru o respiratie proaspata faceti gargara dimineata cu o ligurita de miere presarata cu scortisoara pudra dizolvata intr-un pahar cu apa fierbinte.
  • Spirulina este o sursa unica de oligoelemente si de acizi grasi esentiali cu beneficii dovedite in prevenirea imbatranirii. Faceti o cura cu spirulina pentru un surplus de tonus si vitalitate.
  • Psoriazisul poate fi tratat prin administrarea de suplimente pe baza de ulei de primule, vitamina E sau ulei de ficat de cod.
  • Pentru ameliorarea circulatiei periferice este recomandat consumul de suc de ceapa rosie, diluat cu apa.
  • Pentru eliminarea viermilor intestinali se recomanda un extract de fructe de macese, pulverizate si amestecate cu miere de albine. Aveti grija sa eliminati samburii si perii din fructele de maces, inainte de a face amestecul.
  • Pentru diminuarea senzatiei de greata, beti o infuzie din frunze de anghinare.
  • Fructele de mur consumate proaspat sau sub forma de suc, pe stomacul gol, sunt nutritive, laxative si vitaminizante.

Tagged with: • • • • • • • • •
 

Tratamente naturiste pentru obezitate

On November 6, 2010, in sanatate, by admin
0

- Inainte de fiecare masa se consuma 1 pahar de macerat caldut din seminte de in (2 lingurite de seminte de in, se pun intr-un pahar de apa si se lasa 2 ore, la temperatura camerei, se bea ca atare). In stomac se va produce o senzatie de satietate, care va reduce pofta de mancare si vor accelera procesele de eliminare.

- Cura de mare intensitate de struguri; timp de 3 zile se consuma progresiv ½ Kg. struguri in 1 zi, 1 Kg. in a 2 zi, 1,5 Kg. in a 3 zi. Dupa cele 3 zile de obişnuinta a digestiei si metabolismului cu strugurii, urmeaza 5 zile (daca vreti sa slabiti drastic, pot fi si 10 zile ) in care se consuma numai struguri, ca atare sau suc. In fiecare zi se consuma 1,5 Kg. struguri, sau 1,2 litri suc. Dupa ultima zi de cura se obisnuieste gradat cu alimentele normale, consumand mai intai infuzii de plante cu miere si alimente usoare (supe de legume, cartofi fierti), ajungand în 3 – 4 zile la alimentatie normala. Are efect de dezintoxicare a organismului de toxine, regleaza metabolismul, intareste sistemul cardiovascular, curata si infrumuseteaza pielea si tenul, ii da stralucire si il catifeleaza, combate acneea, vindeca dermatozele, iar surplusul de greutate este cu usurinta eliminat.

- Cura de intensitate medie de struguri; timp de 2 saptamani, nu se consuma decat struguri, 1,5 – 3 kg./zi. Ziua de cura se incepe la ora 0 si se termina la ora 0, intre zile este bine sa nu fie pauză mare, repausul de 1 zi  intre ele este suficient (vineri si duminica , cand programul este mai lejer). Cura de 2 zile pe saptamana, trebuie tinuta o luna. In acest timp organismul va cere alimente mai usoare si mai bogate in vitamine si minerale, fructe, legume, lactate), care ajuta la slabit armonios. In cazul in care apar probleme, diaree, balonari, crampe, in ziua de cura se poate consuma in cantitati mici de ceai de chimen sau menta, neindulcit. La iesirea din cura introduceti paine prajita, orez, aperitive uscate. Ca efect, scaderea în greutate nu este foarte spectaculoasa, dar daca in zilele de cura, se mentine o alimentatie fara suplimente intre mese, usoara fara prajeli, carne, dulciuri suculente, se pierde in greutate 1 – 3 Kg. pe saptamana.

- Cura in varianta blanda de struguri; se pot consuma si alte alimente, cantitatea de struguri se creste gradat: 1 zi se consuma ½ Kg. de struguri, repartizati cate 1 ciorchine inainte de fiecare masa. A 2 zi se va consuma 1 Kg. de struguri, repartizati inainte de mesele principale. Cantitatea de struguri se mareste in fiecare zi cu cate 1 Kg. incat in a 6 zi se ajunge la 3 Kg., repartizati la cele 3 mese principale, timp de 7, 8, 9 zile, apoi se trece la alimentatia normala. Intre mese nu se consuma nimic si se iau la ore fixe. Cura se poate repeta după 3 zile de pauza. Are ca efect, scaderea in greutate în mod lent, dar sigura daca nu se fac abuzuri. Fiind bogati in zaharuri, sunt usor asimilabili, elimina starile de slabiciune, echilibrare a sistemului nervos, eliminand nevoia maladiva de a manca mereu.

- O ½  pahar de suc din frunze de telina, baut inainte de masa cu 20 min., are efect de inhibare a apetitului alimentar. Efectul diuretic al telinei provoaca eliminarea apei din tesuturi, ducand la scaderea in greutate. Se mai adauga efectele de reglare a activitatii glandelor care produc în organism cortizonul numit si hormonul de stres, care cand este in exces da pielii aspectul de pufos neplacut.

Tagged with: • • • •
 

Sfaturi naturiste pentru frumusete (2)

On November 6, 2010, in frumusete, by admin
0

- papaya este un ingredient excelent pentru mastile de fata sau cremele exfoliante. Curata in profunzime, da stralucire tenului tern si catifeleaza pielea.

- extractul de mangosteen ajuta la reducerea petelor rosii si a punctelor negre. Foloseste-l ca ingredient in crema ta de fata.

- galbenelele pot calma pielea iritata, inflamata; sunt recomandate pentru pielea sensibila.

- pentru un tratatament anticearcan deosebit, incercati urmatoarea reteta: taiati doua felii de banana, amestecati cu putin lapte si aplicati pe intreaga fata. Dupa 15 minute clatiti cu apa calduta.

- pentru albirea naturala a dintilor incercati sa-i periati cu zeama de lamaie. Gingiile nu vor fi afectate iar dintii vor fi mai albi ca niciodata.

- pentru intensificarea culorii parului blond, dupa spalare, clatiti cu ceai de musetel. Parul va fi acoperit astfel cu un strat protector si culoarea va iesi in evidenta.

- uleiul de arbore de ceai are capacitatea de a trata matreata si de a calma iritarea pielii capului.

- pentru o baie stimulanta adaugati in baie uleiuri esentiale de busuioc si de ienupar.

- doua cesti de ceai verde consumate in fiecare zi te pot ajuta sa slabesti, stimuland metabolismul.

- pentru un somn linistit, consuma cu jumatate de ora inainte de culcare o ceasca de ceai de tei sau de lavanda.

Tagged with: • • • • • • • • • • • • • • •
 

Sfaturi naturiste pentru frumusete (1)

On November 3, 2010, in frumusete, by admin
0

-          Pentru un par lucios folositi un sampon preparat acasa, avand ca principal ingredient cimbrul. Puneti doua linguri de cimbru uscat in 250ml de apa clocotita, lasati sa fiarba timp de 10 minute, iar dupa ce se raceste amestecati un galbenus de ou cu 2 linguri din solutia preparata. Aplicati extractul pe par, masati, lasati 10 minute dupa care clatiti parul cu apa calduta.

-          Uleiul din samburi de struguri poate fi folosit ca o excelenta crema de fata. Produsul este bogat in acizi grasi nesaturati iar folosit extern este eficient in prevenirea si reducerea ridurilor, in special a celor din jurul ochilor. Are efect antioxidant, dermonutritiv si emolient, stimuleaza regenerarea celulara.

-          Folositi ulei de masline pentru a trata varfurile despicate ale parului. Inainte de culcare, udati varfurile cu ulei de masline, acoperiti-va parul si lasati peste noapte. Dimineata clatiti parul.

-          Daca aveti pielea uscata, incercati sa faceti ocazional o baie in apa in care ati turnat putin lapte. Poate face minuni pentru pielea voastra!

-          Folositi uleiul de cocos pentru a scapa de ridurile din jurul ochilor. Masati gentil inainte de culcare ulei de cocos pe portiunile de piele cu probleme.

Tagged with: • • • • • • • •
 

Sfaturi naturiste pentru sanatate (1)

On November 2, 2010, in sfaturi naturiste, by admin
0

-          Usturoiul este un bun antibiotic natural. Consumati usturoi atunci cand sunteti racit, pentru a va intari sistemul imunitar si pentru a combate boala.

-          Aloe Vera are capacitatea de a calma zona arsa sau inflamata. Intern, poate fi folosita pentru vindecarea problemelor gastrice.

-          Lavanda este o planta aromata, analgezica, antiseptica, antidepresiva. Daca aveti probleme cu somnul, incercati sa beti un ceai de lavanda cu jumatate de ora inainte de culcare.

-          Rosiile pot fi folosite in tratarea obezitatii. Substituiti micul dejun cu o rosie timp de cateva luni.

-          Pentru a preveni indigestia acida, beti inainte de masa un pahar de apa in care ati pus cateva picaturi de suc de lamaie.

-          Daca v-ati ars limba, pentru a calma durerea mestecati o guma fara zahar sau sugeti un cub de gheata.

-          Perele sunt folosite cu succes in tratarea constipatiei. Pacientii care sufera de constipatie cronica trebuie sa adopte o dieta exclusiva cu acest fruct. Pentru formele mai usoare, e suficienta consumarea unei pere de dimensiunii medii la micul dejun sau dupa cina.

-          Portocalele sunt un alt fruct care ajuta la tratarea constipatiei. Consumati una sau doua portocale la culcare si apoi dimineata devreme.

-          Unul dintre cele mai eficiente remedii in tratamentul tusei este consumul unui suc de struguri amestecat cu o lingurita de miere de albine.

-          Pentru a calma urticaria, pregatiti-va pentru baie apa cu cateva picaturi de menta. Este important ca apa sa fie calduta, nu fierbinte. Dupa baie, ungeti pielea cu o crema calmanta iar pentru noapte folositi o pijama larga, usoara si racoroasa. Pastrati-va unghiile scurte, pentru a nu va crea rani adanci.

-           Ceaiul de menta sau de musetel pot calma starile de greata.

Tagged with: • • • • • • • •